Anwendung und Wirkung von Edelsteinwasser

Edelsteinwasser erfreut sich immer größerer Beliebtheit, sowohl als unterstützendes Heilmittel, als Energiespender oder einfach als erfrischendes Getränk. Die Tradition Edelsteinwasser anzuwenden reicht weit in die Antike zurück, auch Hildegard von Bingen hat mit Edelsteinwasser viele Erfolge erzielt, sie ist praktisch die Anherrin des Edelsteinwassers. Dank ihrer Aufzeichnungen haben wir heute das Wissen wir über die Heilwirkung und richtige Anwendung von Edelsteinwasser.

Die Wirkung von Edelsteinwasser

Die Wirkungen bei Einnahme dieses Wasser sind unter anderem die allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens, und die Verbesserung des Geschmacks und der Qualität von Trinkwasser. Sie reichern das Trinkwasser energetisch an und halten es frisch. Aber vor allem entfalten die Edelsteine im Wasser ihre speziellen Eigenschaften und geben ihre Informationen an das Wasser ab. Durch die Einnahme des Wassers verteilt sich diese Information schneller und intensiver im ganzen Körper als beim Tragen oder bei der Auflegung eines Edelsteines.

Der Unterschied zwischen dem Tragen eines Edelsteins und dem Nutzen von Edelsteinwasser

Der Unterschied bei beiden Methoden, Edelsteinwasser oder Auflegen eines Edelsteines besteht in ihrer Intensität der Wirkung auf den Organismus. Besonders bei Beschwerden die den ganzen Organismus betreffen, wie Kreislauf, Hormone, Nerven oder Immunsystem hat die Anwendung von Edelsteinwasser durch ihre Verteilung im ganzen Körper Vorteile. Außerdem kann ein aufgelegter Edelstein sofort abgenommen werden, wenn man sich damit plötzlich nicht mehr wohlfühlt oder unerwünschte Wirkungen auftreten. Hat man das Edelsteinwasser erst getrunken, muss man warten bis es den Körper wieder verlassen hat bis die Wirkung abklingt, das kann einige Stunden dauern. 

Der Vorteil ist, das Edelsteinwasser schneller, intensiver und verteilter im ganzen Körper wirkt als ein getragener Edelstein. Man kann Edelsteinwasser auch als Wickel verwenden, es wirkt dann großflächiger, oder man kann sogar darin baden.

Was Sie unbedingt beachten müssen

Es ist unbedingt darauf zu achten, dass Sie nur Steine verwenden die für die Herstellung von Edelsteinwasser geeignet sind. Es gibt auch Edelsteine die giftige Substanzen an das Wasser abgeben. Deshalb sollten sie sich vorher informieren ob der Edelstein geeignet ist, welche Wirkung er hat und wie hoch die Dosierung des Edelsteinwassers sein sollte. Ich werde meine Edelsteinliste deshalb mit Angaben über die Verwendung für Edelsteinwasser in Kürze ergänzen. Am besten orientieren sie sich an bereits erprobten Edelsteinwasser-Rezepten, nach einiger Erfahrung kann man dann auch selbst experimentieren.

Die Herstellung des Edelsteinwassers

Die Edelsteine müssen vor der Anwendung gründlich gereinigt werden. Zuerst vor groben Schmutz mit Wasser und Bürste, dann müssen sie mit Alkohol desinfiziert werden und zum Schluss erfolgt die energetische Reinigung, die Entladung der Steine. Das geschieht indem der Stein ca. eine Minute unter fließendem kalten Wasser leicht zwischen den Fingern gerieben wird. 

Das Edelsteinwasser sollten Sie in einem gründlich gereinigten Glasgefäß, am besten mit reinem Quellwasser, oder mit gefiltertem Trinkwasser ansetzen. Das Glasgefäß sollte mehrmals mit klarem Wasser gespült werden, damit keine chemischen Rückstände, zum Beispiel Spülmittelreste, enthalten sind. Die Anzahl und die Mischung der Edelsteine richtet sich nach der jeweiligen Wirkung die es erzielen soll. Für eine sanfte Wirkung reichen 1-3 Steine, falls man keine Wirkung bemerkt kann man die Dosis dann allmählich steigern. Je länger die Edelsteine im Wasser liegen, desto stärker ist die Wirkung, die Mindestdauer ist 2 Stunden, die Steine sollten aber nicht länger als zwei Tage im Wasser bleiben. Das Wasser könnte sonst schal oder verkeimt werden. Gießen Sie nach der Einwirkzeit das Wasser über ein gereinigtes Sieb ab.

Aufbewahrung von Edelsteinwasser

Die Information die das Wasser durch den Edelstein gespeichert hat gehen nach einiger Zeit wieder verloren, deshalb ist es am besten das Wasser wird täglich frisch zubereitet. Man kann es einige Tage in einer geschlossenen dunklen Glasflasche an einem kühlen licht geschützten Ort lagern. In gut gekühlten Violettglasflaschen kann das Wasser einige Wochen gelagert werden. Offen sollte das Edelsteinwasser höchstens einen Tag aufbewahrt werden. 

Dosierung und Einnahme 

Am Anfang ist es am Besten mit kleinen Mengen anzufangen. Bei Intensiv wirkenden Heilsteinen ist die Anfangsdosis etwa 20 ml (Schnapsglas) Bei sanft wirkenden Heilsteinen 500 ml bis 1 Liter. Am besten sind kleine Mengen die regelmäßig über den Tag verteilt getrunken werden. So kann man die Wirkung beobachten und dann die Dosierung nach Bedarf steigern oder verringern. Bei Krankheiten und seelischen Beschwerden sollten sie sich unbedingt mit ihrem behandelnden Arzt vorher absprechen, die Einnahme von Edelsteinwasser ersetzt nicht die Behandlung durch den Arzt, sie kann sie aber sehr gut unterstützen. 

Bergkristallwasser

„Wer durch üble Säfte Herzweh, Magenbescherden oder Bauchschmerzen hat, erwärme den Bergkristall an der Sonne und gieße Wasser über den warmen Stein. Dann lege er den Stein für eine kurze Stunde in das Wasser, nehme ihn wieder heraus und trinke das Wasser regelmäßig, so wird es ihm im Herz, Magen und bauch besser gehen“ (Hildegard von Bingen).

In der Steinheilkunde wird der Bergkristall als "Universalstein" betrachtet. Seine Klarheit und Neutralität machen ihn in fast allen Bereichen einsetzbar (Wirkung von Bergkristall) . Er eignet sich auch sehr gut zur energetischen Reinigung von Edelsteinen. Er kann das Wasser beleben, geschmacklich verbessern und haltbarer machen. Bergkristallwasser fördert die Vitalität, gibt Kraft und innere Stabilität. Es bringt Klarheit, macht die Sinne wach und schärft die Wahrnehmung. Wird Bergkristall zu anderen Heilsteinen gegeben, verstärkt es die Wirkung. Es eignet sich für die tägliche Anwendung und kann zur Qualitätsverbesserung des Trinkwassers über lange Zeit getrunken werden, ohne das man irgendwelche unangenehmen Nebenwirkungen befürchten muss.

Dazu einige Bergkristallsteine wie oben beschrieben reinigen und in das Wasser geben, da es das Wasser reinigt und aufwertet kann auch gewöhnliches Trinkwasser verwendet werden. Bergkristall lässt sich sehr gut mit Amethyst und Rosenquarz kombinieren, diese bewährte "Grundmischung" dient als beliebtes Wellness Wasser. Dank ihrer mineralogischen Verwandtschaft können diese Steine gut kombiniert werden, der Amethyst stellt in diesem Trio den beruhigenden Pol dar, der Bergkristall die ruhige Mitte, und der Rosenquarz den anregenden Pol.

Viele Rezepte und weiterführende Informationen

Wer jetzt neugierig geworden ist auf mehr Edelsteinrezepte, zum Beispiel zur Entschlackung und Entgiftung, gegen Entzündungen und Allergien und noch viele mehr, dem kann ich das Buch "Edelsteinwasser" Herstellung - Anwendung - Wirkung empfehlen. Sie finden alle wichtigen Informationen umfangreich und leicht verständlich erklärt.

Die wichtigsten Edelsteine für die Edelsteinwasser Herstellung sind mit Fotos und ausführliche Information für ihre Wirkung in dem Buch aufgeführt. Es enthält viele Kombinationsmöglichkeiten von Edelsteinen und wichtige Informationen zur Herstellung des Edelsteinwassers.

Für alle die tiefer in dieses Thema einsteigen wollen ist es ein wichtiger Ratgeber:

Quelle: Edelsteinwasser Herstellung-Anwendung-Wirkung (Michael Gienger, Joachim Goebel) 2006

Wie man ganz einfach seine Gewohnheiten ändert

Ein Ei braucht 21 Tage bis es ausgebrütet ist, dann pickt sich ein kleines Kücken seinen Weg durch die dünne Eierschale in ein neues Leben.

Es dauert ebenso 21 Tage um eine neue Gewohnheit zu erlernen, damit sie ganz automatisch abläuft wie Autofahren oder Zähneputzen. Man könnte denken, dass wir eine Angewohnheit auch erst ausbrüten müssen, bevor sie sich in das Unterbewusstsein etabliert hat. Das ist eine von Psychologen erforschte und anerkannte Tatsache.

Der Autor "Will Bowen" hat darüber ein Buch geschrieben, es trägt den Titel „Einwandfrei“ und beschreibt wie man in 21 Tagen lernt aufzuhören sich über Gott und die Welt zu beschweren, und dadurch ein zufriedeneres und glücklicheres Lebensgefühl erlangt. Ich habe es selbst ausprobiert, und kann dieses Buch sehr empfehlen. Hat man erst 21 Tage durchgehalten, ist es uns eine liebe Angewohnheit geworden, man muss nicht mehr darüber nachdanken. Es gehört nun wie alle „Angewohnheiten“ zu unserem Leben, und es würde uns etwas fehlen, wenn wir darauf plötzlich wieder verzichten würden.

Nehmen wir mal an du möchtest dir angewöhnen nur noch Wasser zu trinken anstelle von Limonaden oder Cola. Dein Ziel ist nicht, niemals wieder etwas anderes zu trinken, es sollte deine Challenge sein erst einmal 21 Tage durchzuhalten. Nimm dir dazu ein Armband zu Hilfe, immer wenn du schwach geworden bist wechselst du es und die Challange fängt wieder von vorne an. Hast du die magischen 21 Tage am Stück geschafft, wirst du lieber Wasser trinken, du wirst es anderen Getränken vorziehen, weil du es jetzt gewohnt bist. Dieses Beispiel lässt sich auf fast alles übertragen. Am besten ist es eine lästige Gewohnheit in eine positive zu ändern. Anstelle von Schokolade nur noch Obst zu essen, anstatt abends ein Bierchen zu trinken einen Tee genießen usw.

Auf diese Weise kannst du dir fast alles ab- oder angewöhnen. Du brauchst dazu nur ein kleines Ziel, ein Armband und 21 Tage. Du kannst an Stelle eines Armbands auch Deinen persönlichen Edelstein benutzen und ihn in der entsprechenden Seite deiner Hosentasche tragen. Er wird Dich zusätzlich unterstützen durchzuhalten.
Lust bekommen es zu testen? Ich wünsche dir viel Erfolg und viel Spaß bei deiner eigenen Challenge, es würde mich freuen wenn du über deine Erfahrungen berichten würdest.

Meditationsübung zur Erdung

Meditation ist eine fantastische Methode, um zu entspannen und wieder zu sich und zu seiner Kraft zu finden. Im Zustand dieser tiefen Entspannung ist man in Kontakt mit seinem Unterbewusstsein und damit auch mit seinen Glaubensmustern und Programmierungen. Die Erdungsübung verbindet dich mit der Kraft der Erde und erfüllt dich mit positiver Energie, gleichzeitig werden alle negativen Kräfte aus deinem Körper tief in die Erde geleitet und neutralisiert.

Erdungsübung:

Stehe mit leicht gespreizten Beinen, die Füße in Schulterbreite auseinander, damit sie einen festen Stand haben.

Schließe die Augen und atme ganz ruhig und gleichmäßig ein und aus.

Achte auf deinen Atem, Atme ganz bewusst tief und langsam ein und aus.

Konzentriere dich ausschließlich auf deinen Atem, und lasse alle Gedanken die kommen außer Acht.

Durch dieses gleichmäßige Atmen spürst du wie du immer ruhiger wirst.

Wenn du ganz zur Ruhe gekommen bist, stellst du dir vor, wie aus deinen Füßen Wurzeln wachsen, sie wachsen ganz tief in die Erde, tiefer und tiefer.

Beim Ausatmen lässt du nun alles Belastende und Kranke, allen Kummer und alle Sorgen durch diese Wurzeln bis ins Innere der Erde, ins glühende Magma fließen, wo es transformiert wird.

Lasse dir dazu die Zeit, die du dafür benötigst.

Solange bis du ein gutes Gefühl hast und fest verwurzelt mit der Erde dastehst.

Nun lasse deine Äste wachsen aus dem Kopf, aus den Schultern und Armen.

Deine Äste wachsen immer höher dem Licht, der Sonne entgegen.

Es bilden sich Blätter und eine ausladende Baumkrone entsteht.

Jedes deiner Blätter saugt diese kosmische Energie und unbändige Kraft der Sonne auf.

Dieses goldene Licht fließt nun in deine Füße und Beine.

Steigt langsam von unten deinen Körper hoch, fließt in beide Arme und in den Kopf.

Lass dir auch hierfür genügend Zeit.

Du bist nun ganz erfüllt mit diesem goldenen Licht, das dein Herz öffnet und den ganzen Körper mit Liebe durchflutet.

Genieße dieses herrliche Gefühl und nimm es mit in dein Tagesbewusstsein.

Komm langsam wieder zu dir, öffne die Augen, recke und strecke dich und sei wieder im Hier und Jetzt.

Mentale Suggestionen gegen Krankheiten

"Woran man glaubt das tritt ein, im Guten wie im Schlechten. Jede Krankheit, jedes Versagen hat sein eigenes mentales Muster, das es zu beseitigen gilt."                           

G.H. Eggelsberger         

Die Vorstellungen, Gedanken und die von uns ständig benutzten Aussprüche und Worte haben Ihr Leben und Ihre Erfahrungen geformt. Diese Vorstellungen und die immer wieder benutzten Aussprüche, wie auch verschiedene Suggestionen von anderen, haben nach und nach Ihre mentale Persönlichkeit geformt. So entstanden nach und nach negative Muster, die mit Krankheiten, psychischen Problemen und finanziellen Misserfolg zu tun haben.

Um die negativen Gedankenmuster, die sie belasten aufzudecken und auch aufzulösen haben wir hier Krankheiten und Probleme mit Ihren zugrundeliegenden negativen mentalen Mustern aufgeführt. Darüber hinaus haben wir bei jeder angeführten Krankheit und bei jedem psychischen Problem eine passende mentale Strategie zur Beseitigung der negativen Muster aufgeführt.

! Die angeführten mentalen Strategien sind nicht als medizinische Empfehlungen, sondern als Möglichkeit gedacht, die mentalen Komponenten einer Krankheit, die in vielen Fällen auch die Auslöser einer Krankheit sind, zu beseitigen.!

Die Methode dient nicht zur Behandlung von medizinischen Problemen im herkömmlichen Sinn, sondern sie soll Suggestionen und Einsichten vermitteln, die helfen können eine Genesung über die mentale Ebene zu erreichen. Natürlich ist klar, dass es auch genetische Auslöser für Krankheiten bzw. genetische Störungen gibt, die Krankheiten entstehen lassen. Aber sehr oft werden auch solche Defekte erst durch einen mentalen Anstoß aktiviert. Man kann z.B. ein Krebsgen in sich haben, aber Krebs wird nie aktiv, es fehlt einfach der mentale Anstoß dieses Gen zu aktivieren. Es scheint so, als wäre der Geist der Baumeister. Alles andere, auch die Gene scheinen nur Baumaterial zu sein.

Besonders zu beachten sind auch ständig wiederkehrende Krankheiten oder Probleme wie auch chronische Krankheiten. Ebenso Probleme die sich ständig wiederholen. Wenn Sie so Ihre Vergangenheit durchforschen, werden Sie dann die negativen Gedankenmuster finden, die viel über Ihre mentale Persönlichkeit aussagen. Sie finden in der folgenden Liste alle Hinweise und Techniken, um Ihre Persönlichkeit zu stärken, Ihr Selbstbild zu verbessern und Ihr Unterbewusstsein erfolgreich zu trainieren.

Sie können negative Redewendungen und Vorstellungen aktiv bekämpfen. Dies geschieht u.a. auch durch die Wiederholung von positiven Vorsätzen und Suggestionen. Das schier grenzenlose Potential, über das jeder Mensch verfügt, wartet nur darauf von Ihnen freigesetzt zu werden.

Anleitung für die Suggestionen

Suchen sie sich einen ruhigen Ort aus und entspannen Sie sich mittels einer Meditationsübung oder ruhiger Entspannungmusik. Verstärkend zur Übung hilft ein Bergkristall oder Ihr persönlicher Edelstein. Man kann ihn in den Händen halten oder vor sich hinstellen. Dann sprechen sie die neue Affirmation gegen Ihr Problem einige Male im Gedanken oder laut aus. Wichtig ist es sich dabei vorzustellen wie sie gesund und glücklich sind und Ihre Ziele erreicht haben, versuchen Sie sich in das positive Gefühl hineinzubegeben. Je mehr positive innere Bilder sie dabei erzeugen, desto wirksamer sind die Affirmationen. 

Problem: Symptomerhaltend (z.B. Therapien greifen nicht):

Mentaler Grund: Angst vor der Zukunft, Angst vor Veränderung, Selbstbestrafungstendenzen, Krankheitsgewinn

Stellen Sie sich folgende Fragen: 

"Es hat alles keinen Zweck oder Sinn", 

"Ich schaffe es bestimmt nicht", 

"Das gelingt mir nie", 

"Ich habe einfach kein Glück", 

"Ich bin vom Pech verfolgt", 

"Das passiert alles nur mir"

Wenn Sie das Problem lösen wollen:

Sie müssen wissen, dass solche Redewendungen (Vorstellungen) symptomerhaltend wirken und ein wesentlicher Teil der Störung sind. Eine Symptomkontrolle kann nur gelingen, wenn diese negativen Gedankengänge und Vorstellungen aktiv bekämpft werden. Dies geschieht durch die Wiederholung von positiven Vorsätzen.

Neue Suggestion:

"Ich schaffe es",

"Es wird besser",

"Es wird mir gelingen",

"Es geht mir täglich besser und besser",

"Ich schaffe es"......

Abszess - mentaler Grund:

Wut auf etwas, das man nicht loslassen möchte.

Neue Suggestion:

Es ist gut los zu lassen von allen was stört, ich lasse alles geschehen was zu meinem Besten ist.

Akne - mentaler Grund:

Sich selbst nicht mögen, mit sich selbst nicht fertig werden, mit körperlichen Veränderungen nicht fertig werden.

Neue Suggestion:

Ich akzeptiere mich so wie ich bin, ich fühle mich jeden Tag besser und schöner.

Alkoholmissbrauch - mentaler Grund:

Angst, zu hohe Anforderungen, keine Entspannung ohne Alkohol, Innerer Widerstand, innere Spannung, negative Einstellung gegen das Leben.

Neue Suggestion:

Ich bin ganz offen, entspannt und frei, und vertraue darauf das alles zu meinem Besten geschieht (lernen Sie sich mental und körperlich zu entspannen)

Arthritis - mentaler Grund:

Gefühl nicht geliebt zu werden, innere Aggression

Neue Suggestion:

Mein Leben ist OK, mein Leben ist gut, ich akzeptiere mich und andere so wie sie sind.

Asthma - mentaler Grund

Zu starke Mutterbindung, Gefühl von zu viel Fürsorge, Gefühl erdrückt zu werden, jemand raubt mir den Atem. Tritt Asthma schon im Kleinkindalter auf, dann deutet das auf Angst vor dem Leben, man will nicht in der Welt sein.

Neue Suggestion:

Mein Atem geht ruhig, frei und gleichmäßig. Ich nehme mein Leben ab jetzt selbst in die Hand.

Augenprobleme

Kurzsichtigkeit - mentaler Grund

Angst vor der Zukunft, will etwas nicht sehen bzw. wahrhaben. Vermindertes Wahrnehmen, Unzufriedenheit mit der derzeitigen Lebenssituation.

Stellen Sie sich folgende Fragen:

Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese? "Das kann ich mir nicht mehr ansehen." Die Folgen solcher negativen Gedanken sind nicht selten Überempfindlichkeit gegen grelles Licht, Zucken und Schleier vor den Augen. Übermüdung, Sehstörungen bis hin zur Kurzsichtigkeit.

Neue Suggestion:

Ich bin in Sicherheit, ich bin frei, es geht mir täglich besser. Ich sehe alles deutlich und klar. Mein Augenhintergrund ist gut durchblutet - Ich sehe frei und klar, meine Augen nehmen alles deutlich wahr.

Weitsichtigkeit - mentaler Grund

Angst vor der Gegenwart, Angst von der engsten Umgebung, körperliche Angst bzw. den Körper betreffende Ängste.

Neue Suggestion:

Ich bin sicher im Hier und Jetzt, ich sehe alles deutlich und klar.

Grauer Star - mentaler Grund

Der Zukunft negativ entgegen blicken, eine dunkle Zukunft erwarten, schwarz sehen.

Neue Suggestion:

Ich freue mich auf jeden neuen Tag, die Zukunft ist positiv und hell.

Grüner Star - mentaler Grund:

Es ist alles zu viel und belastend. Ich stehe ständig unter inneren Druck, gegen sich selbst und das Leben, starr und unversöhnlich sein.

Neue Suggestion:

Ich bin ruhig und gelassen, alle Probleme fallen von mir ab, ich fühle mich befreit.

Bindehautentzündung (immer wiederkehrend) - mentaler Grund:

Enttäuschung, Wut und Aggression über das, was man im Leben sieht.

Neue Suggestion:

Es gibt für alles eine harmonische Lösung, mein Leben ist friedlich und schön.

Hornhautentzündung (öfter auftretend) - mentaler Grund

Starkes Verlangen aggressiv zu reagieren, unterdrücken von handgreiflich werden wollen.

Neue Suggestion:

Ich bin in jeder Situation ruhig, entspannt und überlegen. Es gibt immer eine harmonische friedliche Lösung.

Bandscheibenvorfall - mentaler Grund:

Unentschlossener Typ, fühlt sich vom Leben zurückgesetzt - Im Stich gelassen. Sich dem Leben beugen unter innerer Spannung.

Neue Suggestion:

Ich bin entspannt, alle Spannung fällt von mir ab, ich sehe das Leben von seiner positiven Seite.

Bauchkrämpfe - mentaler Grund:
Angst, Panik, Stillstand, gelähmt vor Angst sein, Versagensangst, Existenzangst
Neue Suggestion:
Ich bin in Sicherheit, ich bin frei, Mein Leben wird von Tag zu Tag besser und harmonischer.

Blasenentzündung - mentaler Grund
Festhalten an alten Vorstellungen, Ängstlichkeit, Existenzangst.
Neue Suggestion:
Was vergangen ist lasse ich gehen, ich lasse los von allem.

Blähungen - mentaler Grund
Angst, unverdauliche Erlebnisse und Vorstellungen, alles schlägt mir auf den Magen.
Neue Suggestion:
Ich bin entspannt, alles fließt leicht, ich bin frei.

Blutdruck  
zu hoch  - mentaler Grund:
Ungelöste emotionale Probleme die zu lange bestehen.
Neue Suggestion:
Ich vertraue auf eine gute Zukunft, ich lasse die Vergangenheit los.

zu niederer Blutdruck - mentaler Grund
Nichts gelingt mir, zu wenig Liebe in der Jugend erfahren
Neue Suggestion:
Ich bin erfolgreich, ich freue mich täglich aufs Neue.

Bronchitis - mentaler Grund
Streit in der familiären Umgebung, Aggression
Neue Suggestion:
Alles ist gut, ich lebe in Harmonie mit mir und meinen Mitmenschen

Bruch (Hernie) - mentaler Grund:
Spannung, Belastung, Druck, unkorrekter Abfluss von innerer Energie und Kraft. Schlechter Umgang mit den inneren schöpferischen Kräften.
Neue Suggestion:
Ich lebe in Harmonie, ich bin frei ich selbst zu sein, ich lebe mein Leben.

Übergewicht - mentaler Grund:
Zu viel Stress, zu wenig Entspannung, Wut
Neue Suggestion:
Ich bin ganz ruhig und entspannt, nichts kann mich stören. Ich bin in jeder Situation ruhig und entspannt.

Übergewicht an den Hüften - mentaler Grund:
Sexuelle Anziehung, sexuell anziehend wirken wollen, eventuell starke Wut auf die Eltern.
Neue Suggestion:
Ich bin mit mir im Einklang  Ich verarbeite meine Vergangenheit.

Übergewicht an den Oberschenkeln - mentaler Grund
Probleme aus der Kindheit und Jugend. Probleme mit dem Erwachsenwerden. Eventuell Wut auf den Vater oder Wut auf den Lebenspartner. Wut aus der Kindheit. Sexuelle Probleme. Blockaden.
Neue Suggestion:
Ich bin frei von den Problemen des Alltags. Alle meine sexuellen Probleme und Blockaden lösen sich ganz von selbst auf.

Übergewicht im Gesäßbereich - mentaler Grund:
Frustration, Unzufriedenheit mit sich selbst und seiner Rolle im Leben. Unbewusste sexuelle Blockaden, Verstärkung des sexuellen Reizes - verlocken wollen.
Neue Suggestion:
Ich bin mit mir und meinem Leben zufrieden, meine Lebenssituation verbessert sich von Tag zu Tag immer mehr.

Flüssigkeitsansammlungen
Ödem, Schwellungen, Wasser in den Beinen - mentaler Grund
Nicht loslassen können, Angst vor Verlust, was kann ich nicht loslassen, Behalten wollen.
Neue Suggestion:
Ich lasse los, ich bin ruhig und entspannt alles ist im Fluss.  

Frigidität - mentaler Grund:
Angst, Angst vor zu vielen Gefühlen, Angst vor Enttäuschung, Lustverleugnung, falscher Glaube, Abneigung gegen den eigenen Körper
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur Gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Ich hab zu nichts mehr Lust"
"Ich hab Angst enttäuscht zu werden"
"Ich fühle mich hässlich"
Neue Suggestion:
Ich akzeptiere und liebe meinen Körper, ich liebe es Frau zu sein. Ich lasse meinen Gefühlen freien Lauf. Ich kann mich meinen tiefen Gefühlen ungehindert hingeben. In der Liebe bin ich frei, entspannt und aktiv. Nichts lenkt mich ab. Ich kann loslassen vom Alltag. Energie durchströmt meinen Körper. Ich bin voll Harmonie und Liebe. Ich genieße die positiven Gefühle in meinem Körper.

Kältegefühl, ständiges Frösteln - mentaler Grund
Mentale Abwendung von außen, Rückzug ins Innere. Allein sein wollen (Glaube an die eigene Überforderung)
Neue Suggestion:
Ich bin in jeder Situation sicher und geborgen, ich kann ruhig nach außen treten, Nichts stört meine Harmonie.

Gallensteine - mentaler Grund
Anhaltende Ungewissheit, negative Gedanken, schlimme Befürchtungen, angstmachende Vorstellungen.
Neue Suggestion:
Ich lasse die Vergangenheit los. Mein Leben ist Ok. Es geht mir jeden Tag besser und besser.

Gastritis - mentaler Grund:
Anhaltende Ungewissheit, negative Gedanken, schlimme Befürchtungen, angstmachende Vorstellungen.
Neue Suggestion:
Ich bin in Sicherheit. Es geht mir von Tag zu Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser.

Gicht - mentaler Grund
Nicht erfülltes Bedürfnis zu dominieren. Wut, ständige Ungeduld
Neue Suggestion:
Ich bin im Frieden mit mir selbst. Ich fühle mich sicher und ruhig. Meine Gelenke sind gut beweglich und frei.

Gürtelrose - mentaler Grund:
Angst und innere Spannung, kurzer Schock, Nervosität, Überempfindlichkeit.
Neue Suggestion:
Ich bin völlig entspannt und ruhig. nichts kann mich stören.

Haare
Haarausfall - mentaler Grund:
Ständige Spannung (Muskelverspannung vor allem im oberen Stirnbereich) Verspannung, Angst, Aggression, Versuch alles unter Kontrolle zu halten, Nichts dem Zufall überlassen.
Neue Suggestion:
Ich entspanne mich , ich lasse los von den Problemen des Alltags. Ich bin ruhig und gelassen.

Graue Haare - mentaler Grund:
Angst, Kummer, Stress, zu viel Druck, ständige Anspannung, daher sich alt und verbraucht fühlen.
Neue Suggestion:
Ich habe Kraft und schaffe es, ich meistere jede Lebenssituation entspannt und mit Ruhe.

Hämorrhoiden - mentaler Grund:
Starke Angst, Wut auf die Vergangenheit, innere Furcht loszulassen, Furcht vor einem Neubeginn, sich belastet fühlen.
Neue Suggestion:
Ich lasse alles los, ich bin frei und entspannt, ich glaube an meine Zukunft und an meinen Erfolg im Leben.

Herzprobleme - mentaler Grund
Starke emotionale Probleme die seit langer Zeit bestehen. Zeitdruck, Angst, Stress, Spannung, Überforderung, zu wenig Ruhe und Erholung, Raubbau am eigenen Körper.
Neue Suggestion:
In jeder Situation schlägt mein Herz ruhig und gleichmäßig. Ich bin entspannt und ruhig.

Hüften, Hüftprobleme - mentaler Grund:
Angst vor großen Entscheidungen, Angst vor der Zukunft, Angst Entscheidungen für die Zukunft zu treffen.
Neue Suggestion:
Ich bin im mentalen Gleichgewicht. Ich treffe meine Entscheidungen richtig und frei von Angst. Ich packe die Zukunft an.

Ischias - mentaler Grund:
Angst um die Zukunft, Angst die angenehme bzw. ruhige Situation zu verlieren. Finanzielle Angst. Angst den erworbenen Wohlstand eventuell auch Reichtum zu verlieren.
Neue Suggestion:
Ich bin in Sicherheit. Wohlstand und Geborgenheit sind mir sicher.

Kehle, Kehlkopfentzündung - mentaler Grund:
Sie sind außer sich, so dass Sie nicht einmal mehr sprechen können. Angst etwas bestimmtes auszusprechen. Unbewusster Wusch nach Ruhe - Zwangspause.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Alles hängt mir zum Hals raus"
"Da bleibt mit die Stimme, Sprache weg"
"Ich bin sprachlos"
Folgen: Heiserkeit, Versagen der Stimme.
Neue Suggestion:
Ich kann auch Dinge für mich behalten, Halsbereich und Stimmbänder sind gut durchblutet. Ich entspanne mich mit jedem Atemzug mehr und mehr. Mein Hals ist klar und frei.

Kopfschmerzen - mentaler Grund:
Man fühlt sich oft schwach und krank, fühlt sich verletzlich, kritisiert sich oft selbst, zu hart gegen sich selbst, verspannt sich oft.
Neue Suggestion:
Ich bin stark und voller Zuversicht. Ich genieße das Leben täglich neu. Ich bin entspannt und locker.

Krampfadern - mentaler Grund:
Man steht in einer Situation die man hasst, man fühlt sich zu stark belastet, man fühlt sich zu weich und nachgiebig. Man lässt nach und fühlt sich schwach und überarbeitet. Die richtige gesunde Ernährung wird vernachlässigt - zu wenig Vitamin C.
Neue Suggestion:
Alles zirkuliert frei, ich bin fest und stark, ich stehe erfolgreich im Leben. Ernährung ist für mich und meine Gesundheit wichtig, ich liebe das Leben.

Kreislauf - mentaler Grund:
Man kann Emotionen nicht positiv ausdrücken, steht unter inneren Druck, Stress, Angst und negative Gefühle
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Das geht mir auf die Nerven"
"Ich stehe unter Spannung"
Folgen: Kreislaufstörungen
Neue Suggestion:
Ich liebe das Leben, nichts stört mich, ich entwickle eine positive Ruhe, ich akzeptiere andere so wie sie sind.

Kropf bzw. Schilddrüsenprobleme - mentaler Grund
Hass gegen alles aufgezwungene, Hass gegen Vorschriften, man fühlt sich als Opfer des Lebens, fühlt sich bedroht, ist mit seinem Leben unzufrieden, man kann sich nicht frei entfalten, hält sich künstlich immer zurück.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter -  auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Ich hasse das"
"Ich muss mich zurück halten"
Neue Suggestion:
Ich bin frei, Ich kann mich frei entfalten, Mein Hals ist gut entspannt, ich bin frei - ich werde frei von Zwängen und Einschränkungen.

Nervöses Erröten - mentaler Grund:
Ängste etwas falsch zu machen, Schüchternheit, Angst vor Lächerlichkeit.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Das steigt mir zu Kopf"
"Da wird mir heiß"
"Da schäme ich mich"
"Davor habe ich Angst"
Neue Suggestion:
Ich bleibe in jeder Situation ruhig und kühl, Mein Gesicht und mein Kopf sind ruhig und kühl, Ich behalte in jeder Situation einen kühlen Kopf.

Rückenprobleme
Wirbelsäule oberer Bereich - mentaler Grund:
Man fühlt sich ungeliebt, klagt über mangelnde Unterstützung, hält Liebe gegen andere zurück, fühlt sich durch alles belastet, hat schwer am Leben zu tragen, läuft vor dem Leben davon, fühlt sich oft hilflos.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Das belastet mich"
"Mir ist das zu schwer"
"Ich fühle mich unsicher"
Folgen: Verspannungen, Rückenschmerzen, Neigung zu Haltungsschäden (Buckel)
Neue Suggestion:
Ich vertraue meinem höheren Selbst und gehe mit Leichtigkeit durch das Leben, ich bin ruhig - Meine Muskeln sind entspannt, ich lasse los.

Wirbelsäule mittlerer Bereich - mentaler Grund
Schuldgefühle, Gefühl der Last bzw. eine Last tragen, hat zu viel zu bewältigen, verschließt sich emotional (zeigt wenig Gefühle) kann Emotionen nur schlecht verarbeiten, oft nur schwaches Selbstbild, denkt immer wieder an ein Scheitern im Leben.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Das belastet mich"
"Das ist alles eure Schuld"
Folgen: Rückenschmerzen, Haltungsprobleme, oftmals Hexenschuss
Neue Suggestion:
Ich bin frei, ich lasse los von allem was mich belastet, ich genieße das Leben und lasse meine Emotionen zu, Ich bin offen und empfänglich, ich lasse Gefühle zu, Ich bin frei und kann mit Gefühlen der anderen umgehen. Ich bin ein emotionales Wesen, Emotion ist Ausdruck, Emotion gehört zur Kommunikation.

Wirbelsäule unterer Bereich - mentaler Grund:
Angst um das Geld, Mangel an Geld, finanzielle Probleme, Sicherheitsängste, Existenzängste, Schrei nach Liebe (eventuell zu wenig Liebe als Kind empfangen) im Kindheitsschmerz steckengeblieben, (unverarbeitete Kindheitsprobleme) Ablehnung der Sexualität, Unfähigkeit Lust anzunehmen (vor allem bei Problemen mit dem 4. und 5. Lendenwirbel)
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Das belastet mich"
"Nichts freut mich"
"Ich habe zu nichts Lust"
"Ich fühle mich unsicher"
"Ich habe Angst vor der Zukunft"
"Hoffentlich kommen keine schlechten Zeiten"
Folgen: Rückenschmerzen Haltungsprobleme
Neue Suggestion:
Ich bin in Sicherheit, aus eigener Kraft, durch die Kraft meines Unbewussten, durch die Kraft meines höheren Selbst, lösen sich alle meine finanziellen Probleme auf harmonische Weise. Ich lasse die Vergangenheit los, ich bin sicher auf allen Ebenen, Ich wachse über die Begrenzung meiner Eltern hinaus und lebe für mich selbst.

Kreuzbein - mentaler Grund:
Machtverlust, Kraftverlust, Autoritätsprobleme
Neue Suggestion:
Ich lasse die Vergangenheit los, ich bin im Gleichgewicht. Ich lebe im Hier und Jetzt, Ich schaffe alles was ich will.

Steißbein -. mentaler Grund
Selbstvorwürfe, aus dem Gleichgewicht geraten, Rückzug, Angst
Neue Suggestion:
Ich erhebe mich jetzt über meine Probleme, ich bin im Gleichgewicht, Ich lebe im Hier und Jetzt.

Rauchen - mentaler Grund:
Vor sich selbst davonlaufen, Angst vor der Zukunft, Selbstidentifikationsproblem, mangelnde Liebe für sich selbst, Protestaktion gegen Obrigkeit bzw. Eltern
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Rauchen macht schlank"
"Rauchen entspannt"
"Meine Gesundheit ist mir egal"
"Mir geschieht schon nichts"
"Ich rauche aus gesellschaftlichen Gründen"
"Ein Kaffee und eine Zigarette und es geht mir gut"
Folgen: Suchtprobleme
Neue Suggestion:
Rauchen ist mir gleichgültig, Mein Atem ist frei und klar, ich liebe frische Luft, mit jedem Tag werde ich mehr zum Nichtraucher.

Magersucht und/oder Drogenabhängigkeit - mentaler Grund
1. Unbewusst - kindlich und unschuldig bleiben wollen, Absage an das eigene Leben, Selbstablehnung, Selbsthass, stärke Ängste, Angst vor Übergewicht, Ablehnung von Sexualität - rein bleiben wollen.
2. Drogenabhängigkeit oder Magersucht könnten auch mögliche spätere Symptome sein. Während der Kindheit ist das Kind in der Regel "pflegeleicht" hat immer die Tendenz sich wegen seiner bloßen Anwesenheit zu entschuldigen. Es ist zuverlässig, pünktlich, sehr belastbar, traut sich nicht seine Bedürfnisse anzumelden.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
1. Essproblem
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Ich bin unschuldig"
"Ich bleibe sauber, rein"
"Ich kann mich selbst nicht leiden"
"Ich bin zu dick"
"Bin ich zu dick?"
"Ich könnte zu dick werden"
Folgen: Untergewicht, Magersucht, Mangelerscheinungen
2. Drogenproblem
Hatte ich als Kind immer die Tendenz mich wegen meiner bloßen Anwesenheit bzw. wegen den kleinsten Kleinigkeiten zu entschuldigen? War ich besessen immer alles richtig zu machen? Es sind in der Regel Menschen mit einem sehr angenehmen Charakter, die sich für andere selbstlos einsetzen, und die sich auch solidarisch verhalten.
Negativer Charakterzug:
Fühlt sich verantwortlich für das ganze Leid der Welt. Oft ist es ein Mensch der zu früh erwachsen war, zu früh Verantwortung tragen musste.
Neue Suggestion:
1. Essproblem:
Essen macht Spaß, ich kehre zu normalen Essen zurück, ich achte mich selbst, ich stehe im Leben und bin erfolgreich.
2. Drogenproblem:
Drogen sind mir völlig gleichgültig. Ich bin frei von allen Zwängen. (Zusätzlich: Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen, Erfahrungen machen, das tun wovor man Angst hat, sich erlauben sich etwas zu gönnen, sich selber lieben lernen, Fehler machen dürfen.)

Migräne - mentaler Grund:
Widerstand gegen den Fluss des Lebens, sexuelle Ängste, Stress durch andere ausgelöst, Reaktion auf äußere Reize
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Davon bekomme ich Kopfschmerzen"
"Das steigt mir zu Kopf"
"Das geht mir alles zu schnell"
"Ich bin überfordert"
"Schon wieder das..."
"Ach lass mich in Ruhe"
"Ich habe keine Zeit für mich"
Folgen: Verspannung der Blutgefäße im Kopfbereich oft auch in den Händen und Füßen.
Neue Suggestion:
Meine Hände sind immer gut durchblutet und warm. Meine Füße sind gut durchblutet und warm, Mein ganzer Körper ist angenehm warm. Ich bin in jeder Situation gut durchblutet und entspannt.

Verspannungen - mentaler Grund:
Stress, Spannung, Angst, Schreck
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Ich stehe unter Spannung"
"Ich bin gespannt"
"Ich bin vor Schreck wie gelähmt"
Folgen: allgemeine Abgespanntheit, Krampfneigung, Rückenschmerzen, chronische Muskelverspannung
Neue Suggestion:
Alle Muskeln entspannen sich, Schultern, Hals und Stirne sind angenehm warm und entspannt.

Selbstbewusstsein (mangelndes) - mentaler Grund:
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Ich bin dumm"
"Mir gelingt nichts"
"Ich bin ungeschickt"
"Ich bin ein Versager"
"Das kann ich nicht"
"Andere können das viel besser"
Folgen: Minderwertigkeitsgefühl, Versagensängste, Kommunikationsprobleme
Neue Suggestion:
Ich schaffe alles was ich mir vornehme, ich erreiche alle meine Ziele, Ich bin frei und bereit für meine Ziele, Ich habe Freude an meiner Leistung, ein ganz neues Leben beginnt für mich voll Ruhe, Sicherheit und Selbstvertrauen.

Zysten - mentaler Grund:
Wiederholung eines alten Schmerzmusters "Verletzung" aus der Vergangenheit, ein fehlgeleiteter Schöpfungsakt (falsches Wachstum) Mutation - Verwandlung. Alte Vorstellungen, Bilder und Denkmuster sind so mächtig, weil Sie ihnen Macht geben.
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Wiederholen Sie öfter - auch nur gedanklich - ähnliche Aussprüche wie diese?
"Ich kann mit meinen Energien nicht umgehen"
"Ich bin destruktiv"
"Meistens läuft was falsch"
"Ich kann nicht loslassen"
"Mich verfolgt meine Vergangenheit"
"Mein Elternhaus belastet mich"
"Ich kann mich  nicht lösen"
"Das arbeitet in mir"
Folgen: Zysten, Geschwüre, Gewebeveränderungen.
Neue Suggestion:
Ich lasse meine Vergangenheit los, ich löse mich von meinen Eltern und der Vergangenheit - was zählt ist die Zukunft, ich stehe meine Frau/meinen Mann, die Vergangenheit hat keinen Einfluss mehr auf mich.

Warzen 
Neue Suggestion:
Sobald sie vergessen sind, sind sie weg. Die Warze fällt einfach ab, Die Warze wird immer trockener und verschwindet.

Zähneknirschen - mentaler Grund
Stellen Sie sich folgende Fragen:
Was sagt der Zahnarzt dazu? Wie steht es mit Aggressionen? Woher kommen sie, wohin gehen sie?
Oft sind die Aggressionen gegen sich selbst gerichtet.
Neue Suggestion:
Mein Kiefer ist in jeder Situation gut entspannt und locker. Im Schlaf bleibt mein Kiefer locker und entspannt. Ich bin frei von Spannungen.



Quelle: G. Eggetsberger - Hypnose  - Das ganze Buch zum Download (gratis) hier: http://www.ipn.at/ipn.asp?ABM