Samstag, 27. Februar 2016

Chakras und Edelsteine

Das Wort "Chakra" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Rad. Man kann sich das Aussehen der Chakras wie Räder aus Energie vorstellen, die sich mit verschiedener Geschwindigkeit drehen. Viele medial begabte Menschen können die Auren und die Chakras von Menschen sehen. Die Chakras senden und empfangen Informationen die wir mit dem Unterbewusstsein erkennen und auch bewusst abrufen können, das erfordert allerdings viel Übung und spirituelle Offenheit.
Die 7 Chakras sorgen für das energetische Gleichgewicht im Körper. Geraten einer oder mehrere Chakras aus dem Gleichgewicht, kann die Energie nicht mehr richtig im Körper fließen und es entstehen Blockaden und daraus folgende Krankheiten. Es ist jedoch möglich die Energiezentren mit Hilfe von Meditation und dem Auflegen von Kristallen wieder ins Gleichgewicht zu bringen und auszugleichen. So kann der Körper wieder in seinen normalen gesunden energetischen Zustand zurückfinden. 
Es gibt 7 Hauptchakras, jedes Chakra hat eine bestimmte Position im Körper, es werden jedem Chakra bestimmte Eigenschaften zugeordnet: Die Lage im Körper, die körperliche Zuordnung, eine Farbe, Edelsteine und die Funktionen und Aufgaben die das Chakra im Köper erfüllt. 

Die passenden Edelsteine zum Ausgleich der Energiezentren finden Sie unten in der Beschreibung der 7 Chakras, der Edelstein sollte aus der passenden Farbfamilie stammen und die Eigenschaften der Chakras unterstützen und ausgleichen.

Damit die Edelsteine eine gute Wirkung erzielen, empfiehlt es sich vorher eine Grundmeditation zur Reinigung der Chakras durchzuführen. Dann wird der entsprechende Edelstein auf das Chakra gelegt das ausgeglichen werden soll. 
Am besten eignen sich dafür flache Seifensteine die auf das Chakra aufgelegt werden. 
Die bewährtesten Edelsteine für die einzelnen Chakras finden Sie unten in der Beschreibung. Sie können aber auch selbst erfühlen welcher Stein Ihnen hilft die Energie auszugleichen, wenn Sie schon Erfahrung mit Edelsteinen haben und ihre Wirkung kennen. Reine Quarzkristalle eignen sich für den Ausgleich aller Chakras und bei der Auren -Reinigungs-Meditation, indem man sie um sich herum platziert. 

1. Chakra: Wurzel-Chakra:

Das erste Chakra liegt am unteren Rand der Wirbelsäule im Steißbereich. Dort ruht die Kundalani. Traditionell wird dieses Chakra mit der Farbe rot assoziiert. Es ist ein sehr wichtiges Zentrum, da es den ganzen Körper entscheidend beeinflusst. Das Wurzel Chakra wird der Wirbelsäule, den Knochen, dem Dickdarm und dem Blut zugeordnet. Es steht für die Materialität, Instinkte, Lebenswille, Durchsetzungsfähigkeit, dem Urvertrauen und für die Erdung. Durch das Auflegen von Granat, roter JaspisRubinTigereisenRhodonitFeueropal und rote Koralle kann das Energiezentrum ausgeglichen werden. Man kann damit körperlichen Stress abbauen und Anspannung im Nervensystem auflösen.

2. Chakra: Sakral-Chakra:

Das zweite Chakra liegt im Bereich zwischen Milz und Sexualorgan. Es wird mit der Farbe Orange in Verbindung gebracht. Das Sakral Chakra beeinflusst die sexuelle Energie, Emotionen, Sinnlichkeit, Kreativität, Begeisterung, Wünsche und die Intuition. Die körperliche Zuordnung sind der Beckenraum, die Haut, die Keinmdrüsen, die Fortpflanzungsorgane, die Blase und die Niere. Menschen die unter Blockaden in diesen Bereichen leiden, brauchen an diesem Chakra Heilung. Empfohlene Edelsteine für dieses Chakras sind: Karneol, Achat, Sonnenstein, und Aventurin Orange.

3. Chakra: Solarplexus:

Das dritte Chakra ist mit dem Solarplexus identisch und liegt oberhalb des Nabels in der Magengrube. Dieser Bereich wird auch als Sonnengeflecht bezeichnet. Es wird der Farbe gelb zugeordnet. In diesem Chakra wird meist eine große Menge körperlicher Kraft gespeichert und strahlt von dort aus. Es ist auf körperlicher Ebene dem vegetativen Nervensystem, der Leber, Milz und der Gallenblase zugeordnet. Seine energetischen Aufgaben sind die Aktivierung des Intellekts, die Selbstliebe, Wille und Macht, Stärkung des Selbstvertrauens, für Gelassenheit und Ausgeglichenheit und die Steuerung von Beziehungen. Sind diese Energien blockiert können sie mit Hilfe von CitrinBernsteinAmetrinRutilquarz, PyritOrangencalcitTigerauge, ausgeglichen werden.

4, Chakra: Herz-Chakra

Das vierte Chakra ist das Herzzentrum. Es liegt in der Mitte des Brustkorbes in der Herzgegend. Mit ihm werden die Farben grün und rosa verbunden. Ist das Herz Chakra blockiert, können Probleme im Bereich von Beziehungen und emotionale Anspannung entstehen. Es wirkt auf körperlicher Ebene im Bereich von Herz, Blutkreislauf, unterer Lungenbereich, Immunsystem. Auf energetischer Ebene beeinflusst es die Steuerung der Emotionen, die sich auf Liebe, Ausgeglichenheit innerer Schönheit und Harmonie auswirkt. Es regelt das Immunsystem und ist die Quelle des Lichts und der Heilung. Ausgleich kann man mit den Steinen Aventurin, Rosenquarz, AmazonitSmaragdAlexandritMalachitSerpentinTurmalin und Jade.

5. Chakra: Hals oder Kehl-Chakra

Das fünfte Chakra befindet sich im Hals, in dem Bereich der Kehle, der etwa den Adamsapfel umgibt. Es wirkt auf die köperlichen Bereiche wie Hals, Nacken, Kieferbereich, Stimmbänder, oberer Lungenbereich und den Bronchien. Mit dem fünften Chakra wird die Farbe hellblau oder Türkis in Verbindung gebracht. Wenn Menschen unter Kopfschmerzen (Migräne) oder unter Verspannungen im Nacken und Schulterbereich leiden, dann ist die Ursache dafür häufig ein blockiertes Hals Chakra. Die energetische Aufgabe des 5. Chakras ist die körperlichen und seelischen mit den geistigen Zentren zu verbinden. Die Kommunikation, Stimme und schöpferische Kraft. Es verteilt die kreativen Energien,  es ist die Quelle der inneren Weisheit, der Ruhe und der Inspiration.
Ausgleich schaffen die Edelsteine Aquamarin, ApatitTürkis, Chalzedon, DumortieritChrysokoll, Sodalit, Topas, und Larimar.


6. Chakra Drittes Auge- oder Stirn-Chakra

Das sechste Chakra liegt zwischen den Augen mitten in der Stirn und wird oft auch als Drittes Auge bezeichnet. Es liegt in der Stirnmitte zwischen den Augenbrauen. Die Farbe, die ihm entspricht, ist Indigoblau. Es ist der Sitz der spirituellen Inspiration. der Erinnerung, Visionen, Hellsehen und des Intuitiven und des rationalen Denkens. Über das Dritte Auge gibt es noch viel mehr zu berichten, das möchte ich gerne demnächst als eigenes Thema behandeln. Wer seine spirituelle Intuition entwickeln möchte kann das mit Edelsteinen wie Lapislazuli, AzuritSodalith, Fluorit,  Turmalin und Saphir tun. 


7. Chakra: Kronen-Chakra

Das siebte Chakra ist das Kronenchakra, es befindet sich auf dem Scheitel, am obersten Punkt des Kopfes. Seine Farbe ist Violett. Durch dieses Energiezentrum fließt die Energie zu Erkenntnis und höchsten Wissens. Es dient als Tor zur spirituellen Welt und als Öffnung zum Kosmos. Es steht für Einheit, Hingabe, Vereinigung und Vollendung, auch für Loslassen und Neuanfang. Die Körperliche Zuordnung ist der Schädel, die Zirbeldrüse und das Großhirn. Unterstützung und Energieausgleich für das Kronenchakra bringen die Edelsteine AmethystBergkristall, Diamant, Sugilithvioletter Turmalin und Ametrin.



Quelle: Geoffrey Keyte: "die geheimnissvolle Kraft der Edelsteine und Kristalle" Goldmann Verlag, 1993.

Sonntag, 21. Februar 2016

Anwendung und Wirkung von Edelsteinwasser

Edelsteinwasser erfreut sich immer größerer Beliebtheit, sowohl als unterstützendes Heilmittel, als Energiespender oder einfach als erfrischendes Getränk. Die Tradition Edelsteinwasser anzuwenden reicht weit in die Antike zurück, auch Hildegard von Bingen hat mit Edelsteinwasser viele Erfolge erzielt, sie ist praktisch die Anherrin des Edelsteinwassers. Dank ihrer Aufzeichnungen haben wir heute das Wissen wir über die Heilwirkung und richtige Anwendung von Edelsteinwasser.

Die Wirkung von Edelsteinwasser

Die Wirkungen bei Einnahme dieses Wasser sind unter anderem die allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens, und die Verbesserung des Geschmacks und der Qualität von Trinkwasser. Sie reichern das Trinkwasser energetisch an und halten es frisch. Aber vor allem entfalten die Edelsteine im Wasser ihre speziellen Eigenschaften und geben ihre Informationen an das Wasser ab. Durch die Einnahme des Wassers verteilt sich diese Information schneller und intensiver im ganzen Körper als beim Tragen oder bei der Auflegung eines Edelsteines.

Der Unterschied zwischen dem Tragen eines Edelsteins und dem Nutzen von Edelsteinwasser

Der Unterschied bei beiden Methoden, Edelsteinwasser oder Auflegen eines Edelsteines besteht in ihrer Intensität der Wirkung auf den Organismus. Besonders bei Beschwerden die den ganzen Organismus betreffen, wie Kreislauf, Hormone, Nerven oder Immunsystem hat die Anwendung von Edelsteinwasser durch ihre Verteilung im ganzen Körper Vorteile. Außerdem kann ein aufgelegter Edelstein sofort abgenommen werden, wenn man sich damit plötzlich nicht mehr wohlfühlt oder unerwünschte Wirkungen auftreten. Hat man das Edelsteinwasser erst getrunken, muss man warten bis es den Körper wieder verlassen hat bis die Wirkung abklingt, das kann einige Stunden dauern. 
Der Vorteil ist, das Edelsteinwasser schneller, intensiver und verteilter im ganzen Körper wirkt als ein getragener Edelstein. Man kann Edelsteinwasser auch als Wickel verwenden, es wirkt dann großflächiger, oder man kann sogar darin baden.

Was Sie unbedingt beachten müssen

Es ist unbedingt darauf zu achten, dass Sie nur Steine verwenden die für die Herstellung von Edelsteinwasser geeignet sind. Es gibt auch Edelsteine die giftige Substanzen an das Wasser abgeben. Deshalb sollten sie sich vorher informieren ob der Edelstein geeignet ist, welche Wirkung er hat und wie hoch die Dosierung des Edelsteinwassers sein sollte. Ich werde meine Edelsteinliste deshalb mit Angaben über die Verwendung für Edelsteinwasser in Kürze ergänzen. Am besten orientieren sie sich an bereits erprobten Edelsteinwasser-Rezepten, nach einiger Erfahrung kann man dann auch selbst experimentieren.

Die Herstellung des Edelsteinwassers

Die Edelsteine müssen vor der Anwendung gründlich gereinigt werden. Zuerst vor groben Schmutz mit Wasser und Bürste, dann müssen sie mit Alkohol desinfiziert werden und zum Schluss erfolgt die energetische Reinigung, die Entladung der Steine. Das geschieht indem der Stein ca. eine Minute unter fließendem kalten Wasser leicht zwischen den Fingern gerieben wird. 

Das Edelsteinwasser sollten Sie in einem gründlich gereinigten Glasgefäß, am besten mit reinem Quellwasser, oder mit gefiltertem Trinkwasser ansetzen. Das Glasgefäß sollte mehrmals mit klarem Wasser gespült werden, damit keine chemischen Rückstände, zum Beispiel Spülmittelreste, enthalten sind. Die Anzahl und die Mischung der Edelsteine richtet sich nach der jeweiligen Wirkung die es erzielen soll. Für eine sanfte Wirkung reichen 1-3 Steine, falls man keine Wirkung bemerkt kann man die Dosis dann allmählich steigern. Je länger die Edelsteine im Wasser liegen, desto stärker ist die Wirkung, die Mindestdauer ist 2 Stunden, die Steine sollten aber nicht länger als zwei Tage im Wasser bleiben. Das Wasser könnte sonst schal oder verkeimt werden. Gießen Sie nach der Einwirkzeit das Wasser über ein gereinigtes Sieb ab.

Aufbewahrung von Edelsteinwasser

Die Information die das Wasser durch den Edelstein gespeichert hat gehen nach einiger Zeit wieder verloren, deshalb ist es am besten das Wasser wird täglich frisch zubereitet. Man kann es einige Tage in einer geschlossenen dunklen Glasflasche an einem kühlen licht geschützten Ort lagern. In gut gekühlten Violettglasflaschen kann das Wasser einige Wochen gelagert werden. Offen sollte das Edelsteinwasser höchstens einen Tag aufbewahrt werden. 


Dosierung und Einnahme 

Am Anfang ist es am Besten mit kleinen Mengen anzufangen. Bei Intensiv wirkenden Heilsteinen ist die Anfangsdosis etwa 20 ml (Schnapsglas) Bei sanft wirkenden Heilsteinen 500 ml bis 1 Liter. Am besten sind kleine Mengen die regelmäßig über den Tag verteilt getrunken werden. So kann man die Wirkung beobachten und dann die Dosierung nach Bedarf steigern oder verringern. Bei Krankheiten und seelischen Beschwerden sollten sie sich unbedingt mit ihrem behandelnden Arzt vorher absprechen, die Einnahme von Edelsteinwasser ersetzt nicht die Behandlung durch den Arzt, sie kann sie aber sehr gut unterstützen. 



Bergkristallwasser

„Wer durch üble Säfte Herzweh, Magenbescherden oder Bauchschmerzen hat, erwärme den Bergkristall an der Sonne und gieße Wasser über den warmen Stein. Dann lege er den Stein für eine kurze Stunde in das Wasser, nehme ihn wieder heraus und trinke das Wasser regelmäßig, so wird es ihm im Herz, Magen und bauch besser gehen“ (Hildegard von Bingen).


In der Steinheilkunde wird der Bergkristall als "Universalstein" betrachtet. Seine Klarheit und Neutralität machen ihn in fast allen Bereichen einsetzbar (Wirkung von Bergkristall) . Er eignet sich auch sehr gut zur energetischen Reinigung von Edelsteinen. Er kann das Wasser beleben, geschmacklich verbessern und haltbarer machen. Bergkristallwasser fördert die Vitalität, gibt Kraft und innere Stabilität. Es bringt Klarheit, macht die Sinne wach und schärft die Wahrnehmung. Wird Bergkristall zu anderen Heilsteinen gegeben, verstärkt es die Wirkung. Es eignet sich für die tägliche Anwendung und kann zur Qualitätsverbesserung des Trinkwassers über lange Zeit getrunken werden, ohne das man irgendwelche unangenehmen Nebenwirkungen befürchten muss.

Dazu einige Bergkristallsteine wie oben beschrieben reinigen und in das Wasser geben, da es das Wasser reinigt und aufwertet kann auch gewöhnliches Trinkwasser verwendet werden. Bergkristall lässt sich sehr gut mit Amethyst und Rosenquarz kombinieren, diese bewährte "Grundmischung" dient als beliebtes Wellness Wasser. Dank ihrer mineralogischen Verwandtschaft können diese Steine gut kombiniert werden, der Amethyst stellt in diesem Trio den beruhigenden Pol dar, der Bergkristall die ruhige Mitte, und der Rosenquarz den anregenden Pol.


Viele Rezepte und weiterführende Informationen

Wer jetzt neugierig geworden ist auf mehr Edelsteinrezepte, zum Beispiel zur Entschlackung und Entgiftung, gegen Entzündungen und Allergien und noch viele mehr, dem kann ich das Buch "Edelsteinwasser" Herstellung - Anwendung - Wirkung empfehlen. Sie finden alle wichtigen Informationen umfangreich und leicht verständlich erklärt.
Die wichtigsten Edelsteine für die Edelsteinwasser Herstellung sind mit Fotos und ausführliche Information für ihre Wirkung in dem Buch aufgeführt. Es enthält viele Kombinationsmöglichkeiten von Edelsteinen und wichtige Informationen zur Herstellung des Edelsteinwassers.
Für alle die tiefer in dieses Thema einsteigen wollen ist es ein wichtiger Ratgeber:





Quelle: Edelsteinwasser Herstellung-Anwendung-Wirkung (Michael Gienger, Joachim Goebel) 2006

Dienstag, 4. November 2014

Wie man ganz einfach seine Gewohnheiten ändert

Ein Ei braucht 21 Tage bis es ausgebrütet ist, dann pickt sich ein kleines Kücken seinen Weg durch die dünne Eierschale in ein neues Leben.

Es dauert ebenso 21 Tage um eine neue Gewohnheit zu erlernen, damit sie ganz automatisch abläuft wie Autofahren oder Zähneputzen. Man könnte denken, dass wir eine Angewohnheit auch erst ausbrüten müssen, bevor sie sich in das Unterbewusstsein etabliert hat. Das ist eine von Psychologen erforschte und anerkannte Tatsache.


Der Autor "Will Bowen" hat darüber ein Buch geschrieben, es trägt den Titel „Einwandfrei“ und beschreibt wie man in 21 Tagen lernt aufzuhören sich über Gott und die Welt zu beschweren, und dadurch ein zufriedeneres und glücklicheres Lebensgefühl erlangt. Ich habe es selbst ausprobiert, und kann dieses Buch sehr empfehlen. Hat man erst 21 Tage durchgehalten, ist es uns eine liebe Angewohnheit geworden, man muss nicht mehr darüber nachdanken. Es gehört nun wie alle „Angewohnheiten“ zu unserem Leben, und es würde uns etwas fehlen, wenn wir darauf plötzlich wieder verzichten würden.

Nehmen wir mal an du möchtest dir angewöhnen nur noch Wasser zu trinken anstelle von Limonaden oder Cola. Dein Ziel ist nicht, niemals wieder etwas anderes zu trinken, es sollte deine Challenge sein erst einmal 21 Tage durchzuhalten. Nimm dir dazu ein Armband zu Hilfe, immer wenn du schwach geworden bist wechselst du es und die Challange fängt wieder von vorne an. Hast du die magischen 21 Tage am Stück geschafft, wirst du lieber Wasser trinken, du wirst es anderen Getränken vorziehen, weil du es jetzt gewohnt bist. Dieses Beispiel lässt sich auf fast alles übertragen. Am besten ist es eine lästige Gewohnheit in eine positive zu ändern. Anstelle von Schokolade nur noch Obst zu essen, anstatt abends ein Bierchen zu trinken einen Tee genießen usw.

Auf diese Weise kannst du dir fast alles ab- oder angewöhnen. Du brauchst dazu nur ein kleines Ziel, ein Armband und 21 Tage. Du kannst an Stelle eines Armbands auch Deinen persönlichen Edelstein benutzen und ihn in der entsprechenden Seite deiner Hosentasche tragen. Er wird Dich zusätzlich unterstützen durchzuhalten.
Lust bekommen es zu testen? Ich wünsche dir viel Erfolg und viel Spaß bei deiner eigenen Challenge, es würde mich freuen wenn du über deine Erfahrungen berichten würdest.



Donnerstag, 30. Oktober 2014

Meditationsübung zur Erdung




Meditation ist eine fantastische Methode, um zu entspannen und wieder zu sich und zu seiner Kraft zu finden. Im Zustand dieser tiefen Entspannung ist man in Kontakt mit seinem Unterbewusstsein und damit auch mit seinen Glaubensmustern und Programmierungen. Die Erdungsübung verbindet dich mit der Kraft der Erde und erfüllt dich mit positiver Energie, gleichzeitig werden alle negativen Kräfte aus deinem Körper tief in die Erde geleitet und neutralisiert.

Erdungsübung:

Stehe mit leicht gespreizten Beinen, die Füße in Schulterbreite auseinander, damit sie einen festen Stand haben.
Schließe die Augen und atme ganz ruhig und gleichmäßig ein und aus.
Achte auf deinen Atem, Atme ganz bewusst tief und langsam ein und aus.
Konzentriere dich ausschließlich auf deinen Atem, und lasse alle Gedanken die kommen außer Acht.
Durch dieses gleichmäßige Atmen spürst du wie du immer ruhiger wirst.
Wenn du ganz zur Ruhe gekommen bist, stellst du dir vor, wie aus deinen Füßen Wurzeln wachsen, sie wachsen ganz tief in die Erde, tiefer und tiefer.
Beim Ausatmen lässt du nun alles Belastende und Kranke, allen Kummer und alle Sorgen durch diese Wurzeln bis ins Innere der Erde, ins glühende Magma fließen, wo es transformiert wird.
Lasse dir dazu die Zeit, die du dafür benötigst.
Solange bis du ein gutes Gefühl hast und fest verwurzelt mit der Erde dastehst.
Nun lasse deine Äste wachsen aus dem Kopf, aus den Schultern und Armen.
Deine Äste wachsen immer höher dem Licht, der Sonne entgegen.
Es bilden sich Blätter und eine ausladende Baumkrone entsteht.
Jedes deiner Blätter saugt diese kosmische Energie und unbändige Kraft der Sonne auf.
Dieses goldene Licht fließt nun in deine Füße und Beine.
Steigt langsam von unten deinen Körper hoch, fließt in beide Arme und in den Kopf.
Lass dir auch hierfür genügend Zeit.
Du bist nun ganz erfüllt mit diesem goldenen Licht, das dein Herz öffnet und den ganzen Körper mit Liebe durchflutet.
Genieße dieses herrliche Gefühl und nimm es mit in dein Tagesbewusstsein.
Komm langsam wieder zu dir, öffne die Augen, recke und strecke dich und sei wieder im Hier und Jetzt.